關東煮湯頭 熱量
2021年7月22日—...湯頭部分選清湯不要麻辣,因為麻辣會吸更多的油跟鈉含量,而如果要取代正餐,要有澱粉、有蔬菜、有蛋白質的種類互相搭配才均衡。關東煮熱量排行榜 ...,2023年1月6日—劉馥萱表示,人一天建議攝取的熱量約為1200到2400大卡左右,鈉則是2400毫克,高...
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2023年11月25日—一張圖懂吃】超商關東煮熱量圖鑑寒風一吹來,身心都涼了一半,想吃碗熱熱的東西,除了燒仙草、薑母鴨外,關東煮也是不錯的選擇,好食課Lexie張宜臻 ...
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